Simply Living
yoga & mindfulness
Welcome to yomin
Neu sind wir auch im Netz ein enges Team: yomin.ch führt die bisherigen Websites mbsr-baden und stefanieamreinyoga zusammen. Demnächst findest Du hier unsere gemeinsamen Workshops sowie die individuellen Kurse von Stefanie und Bruno.
Vorerst aber sind wir einfach unterwegs. Lange und absichtsvoll langsam. Um uns wirklich auf die Menschen und Orte einzulassen, denen wir begegnen.
It’s never too late to be curious - once again we’re exploring the beauties of the world. The more we travel the slower we get. Instead of running around to see all the so called sightseeing hotspots we enjoy spending more time in one place and connecting with its wonders and people.
The new platform yomin.ch is for the individual offers of Stefanie’s Yoga and Bruno’s Mindfulness as well as for our combined courses.
Workshops, Retreats & Seminare
Aktuell sind keine Workshops geplant / Currently no workshops available
Impressionen
Ayurveda in einem traditionellen südindischen Haus in Karnataka. Umgeben von grün und weit entfernt vom Trubel der Städte heisst es: Doshas ausbalancieren mit Doktor Gunaga.
Chillies à discretion: Im Krishna-Tempel von Udupi werden täglich ein paar hundert Gläubige bekocht.
Das buddhistische Kloster Durpin, hoch über Kalimpong in West-Bengalen. Hier lagern zahlreiche heilige Schriften des tibetischen Buddhismus. Mönche brachten sie mit ihrer beschwerlichen Flucht über den Himalaya vor den Chinesen in Sicherheit, nachdem diese 1950 im Tibet einmarschiert waren.
Über uns
Stefanie Amrein
Seit über 40 Jahren begleitet mich Yoga wie ein roter Faden auf meinem Lebensweg. Aus der zu Beginn mehr physisch orientierten Yoga-Praxis hat sich eine Auseinandersetzung mit seinem philosophischen Hintergrund entwickelt, die mich inspiriert, seine Einflussmöglichkeiten auf das Alltagsleben zu erforschen. Yoga hilft mir, die eigenen Energien in Bahnen zu lenken, um den Alltag mit Gelassenheit und Empathie anzunehmen.
Meine Schüler sind meine Lehrer: Die täglichen Begegnungen mit Yoga-Übenden über viele Jahre hinweg ist ein gegenseitiger Lernprozess. Immer wieder gibt es Neues zu entdecken, Althergebrachtes zu verabschieden – sowohl für mich als auch meine Schüler.
Kontakt: contact@yomin.ch
Bruno Amrein
Auf langen Reisen durch Asien habe ich mich in den 1990er-Jahren erstmals von Meditation und Yoga berühren und begeistern lassen. Seither inspiriert und stärkt mich eine kontinuierliche Praxis auf meinen privaten und beruflichen Pfaden. Sie schenkt mir auch immer wieder den Mut, Altbekanntes zu verabschieden und innere Veränderung zu ermöglichen. Ab 2017 habe ich mich berufsbegleitend zum MBSR-Lehrer weitergebildet, in der Folge nach 25 Jahren das Schweizer Fernsehen verlassen und mich 2020 mit «MBSR Baden» selbständig gemacht.
Nun ist auch dieses Kapitel passé, der Anker vorerst gelichtet. Aber ich freue mich, auch künftig in Kursen und persönlichen lösungsfokussierten Coachings Menschen empathisch begleiten zu dürfen, die eine achtsamere Lebenshaltung anstreben und ihre Resilienz erhöhen möchten. Ich liebe es mitzuerleben, wenn veränderungsbereite Menschen in Bewegung kommen, ihre Blockaden überwinden und sich neue Freiräume eröffnen können.
Kontakt: contact@yomin.ch